6.7 km | 00:40:09 | 05:57/km日期: 2016-03-19 23:38 - 平均心率: 106 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 6756 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 06'33" / 06'01" / 05'49" / 05'49" / 05'48" / 05'54" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'27") | 2006 / 2006 | 169 / 94 |
| 2 | | 05'48" | 2003 / 4010 | 168 / 102 |
| 3 | | 05'51" (+00'03") | 2010 / 6020 | 167 / 102 |
| 4 | | 05'35" | 747 / 6767 | 168 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 155.98 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'01" | 00:12'34" |
| 3 | 05'49" | 00:18'23" |
| 4 | 05'49" | 00:24'12" |
| 5 | 05'48" | 00:30'00" |
| 6 | 05'54" | 00:35'54" |
| 6.7 | 05'41" | 00:40'09" |
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