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Dexter
台南
ID 210251
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Dexter
全馬
|
04:10:57
|
05:56/km
|
第31馬
2016新北市萬金石馬拉松路跑
官方成績
日期
2016-03-20
成績
04:10:57
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:56/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'45")
00:27'45" (+00'30")
00:55'17" (+00'45")
10 km
(00:55'17")
00:27'32" (+00'17")
15 km
(01:22'32")
00:27'15"
00:54'32"
20 km
(01:49'49")
00:27'17" (+00'02")
25 km
(02:18'06")
00:28'17" (+01'02")
00:58'00" (+03'28")
30 km
(02:47'49")
00:29'43" (+02'28")
35 km
(03:17'52")
00:30'03" (+02'48")
01:05'42" (+11'10")
40 km
(03:53'31")
00:35'39" (+08'24")
Finish
(04:10:57)
日期:
2016-03-20 06:32
-
總爬升:
393 m
-
卡路里:
2284 Cal
-
總步數:
42382
-
平均步頻:
168
-
平均步幅:
99 cm
-
溫度:
17°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
08'36"
(08'36")
06'05" (+05'44")
1413 / 1413
180 / 91
2
03'14"
(11'50")
03'13" (+02'52")
1004 / 2417
183 / 169
3
05'25"
(17'15")
05'24" (+05'03")
1000 / 3418
180 / 102
4
05'25"
(22'40")
05'21" (+05'00")
1012 / 4430
186 / 100
5
05'08"
(27'48")
05'05" (+04'44")
1008 / 5438
186 / 105
展開計圈分析
6
05'48"
(33'36")
05'46" (+05'25")
1003 / 6442
167 / 103
7
05'43"
(39'19")
05'42" (+05'21")
1002 / 7444
181 / 96
8
05'14"
(44'33")
05'11" (+04'50")
1008 / 8453
177 / 108
9
05'26"
(49'59")
05'23" (+05'02")
1008 / 9461
182 / 101
10
05'21"
(55'20")
05'19" (+04'58")
1004 / 10465
182 / 102
11
05'26"
(01:00'46")
05'25" (+05'04")
1002 / 11468
171 / 107
12
05'15"
(01:06'01")
05'13" (+04'52")
1003 / 12472
185 / 102
13
05'40"
(01:11'41")
05'37" (+05'16")
1008 / 13480
172 / 103
14
05'24"
(01:17'05")
05'22" (+05'01")
1003 / 14483
183 / 101
15
05'30"
(01:22'35")
05'29" (+05'08")
1002 / 15486
181 / 100
16
05'38"
(01:28'13")
05'38" (+05'17")
1000 / 16486
171 / 103
17
05'27"
(01:33'40")
05'25" (+05'04")
1005 / 17491
182 / 101
18
05'25"
(01:39'05")
05'24" (+05'03")
1001 / 18493
176 / 104
19
05'23"
(01:44'28")
05'22" (+05'01")
1001 / 19494
180 / 102
20
05'27"
(01:49'55")
05'25" (+05'04")
1006 / 20500
181 / 101
21
05'56"
(01:55'51")
05'55" (+05'34")
1002 / 21502
165 / 102
22
05'26"
(02:01'17")
05'23" (+05'02")
1007 / 22510
178 / 103
23
05'51"
(02:07'08")
05'49" (+05'28")
1005 / 23515
170 / 100
24
05'40"
(02:12'48")
05'38" (+05'17")
1005 / 24521
180 / 98
25
05'31"
(02:18'19")
05'30" (+05'09")
1002 / 25524
168 / 107
26
05'57"
(02:24'16")
05'55" (+05'34")
1004 / 26528
169 / 99
27
05'38"
(02:29'54")
05'37" (+05'16")
1001 / 27530
177 / 100
28
06'23"
(02:36'17")
06'21" (+06'00")
1004 / 28534
162 / 96
29
05'54"
(02:42'11")
05'51" (+05'30")
1006 / 29540
180 / 94
30
05'47"
(02:47'58")
05'44" (+05'23")
1005 / 30546
180 / 96
31
05'54"
(02:53'52")
05'54" (+05'33")
1000 / 31546
164 / 102
32
05'36"
(02:59'28")
05'33" (+05'12")
1006 / 32553
180 / 99
33
05'58"
(03:05'26")
05'57" (+05'36")
1001 / 33555
162 / 103
34
06'09"
(03:11'35")
06'08" (+05'47")
1000 / 34555
175 / 92
35
06'29"
(03:18'04")
06'28" (+06'07")
1002 / 35557
171 / 90
36
06'44"
(03:24'48")
06'43" (+06'22")
1000 / 36558
139 / 106
37
07'27"
(03:32'15")
07'23" (+07'02")
1006 / 37565
116 / 116
38
07'11"
(03:39'26")
07'09" (+06'48")
1002 / 38567
152 / 91
39
07'12"
(03:46'38")
07'07" (+06'46")
1009 / 39577
125 / 111
40
07'09"
(03:53'47")
07'05" (+06'44")
1007 / 40585
153 / 91
41
14'45"
(04:08'32")
07'31" (+07'10")
1959 / 42544
146 / 90
42
00'22"
(04:08'54")
00'21"
1011 / 43556
169 / 1631
賽前宣言:
破PB
3月累積里程 :
154.41 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
🐷丸子探險趣🍡
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陳榮興
恭喜完賽！讚
2016-03-21 08:24 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'36"
00:08'36"
2
03'14"
00:11'50"
3
05'25"
00:17'15"
4
05'21"
00:22'36"
5
05'09"
00:27'45"
6
05'51"
00:33'36"
7
05'43"
00:39'19"
8
05'11"
00:44'30"
9
05'26"
00:49'56"
10
05'21"
00:55'17"
11
05'26"
01:00'43"
12
05'15"
01:05'58"
13
05'37"
01:11'35"
14
05'27"
01:17'02"
15
05'30"
01:22'32"
16
05'38"
01:28'10"
17
05'24"
01:33'34"
18
05'28"
01:39'02"
19
05'23"
01:44'25"
20
05'24"
01:49'49"
21
05'56"
01:55'45"
22
05'23"
02:01'08"
23
05'54"
02:07'02"
24
05'40"
02:12'42"
25
05'24"
02:18'06"
26
06'04"
02:24'10"
27
05'38"
02:29'48"
28
05'59"
02:35'47"
29
06'15"
02:42'02"
30
05'47"
02:47'49"
31
05'57"
02:53'46"
32
05'33"
02:59'19"
33
05'58"
03:05'17"
34
06'08"
03:11'25"
35
06'27"
03:17'52"
36
06'48"
03:24'40"
37
07'23"
03:32'03"
38
07'11"
03:39'14"
39
07'08"
03:46'22"
40
07'09"
03:53'31"
41
15'01"
04:08'32"
42
00'02"
04:08'34"
42.3
08'20"
04:11'03"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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全馬 | 04:10:57 | 05:56/km | 第31馬
展開計圈分析
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