7.0 km | 00:53:42 | 07:39/km日期: 2023-08-26 10:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
Pace: 07'15" / 06'53" / 07'47" / 07'58" / 10'01" / 06'38" / 07'08" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'01" (+03'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 68.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'53" | 00:14'08" |
| 3 | 07'47" | 00:21'55" |
| 4 | 07'58" | 00:29'53" |
| 5 | 10'01" | 00:39'54" |
| 6 | 06'38" | 00:46'32" |
| 7 | 07'08" | 00:53'40" |
| 7.0 | 08'03" | 00:53'43" |
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