葉建成 2023/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

葉建成台南
ID 470677

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6.2 km | 00:40:19 | 06:32/km

日期: 2023-08-24 18:23 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 05'46" / 05'58" / 05'46" / 05'41" / 07'36" / 07'57" / 09'41" /

基本訓練
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1k就呼吸困難是怎麼回事⋯⋯😭

8月累積里程 : 56.97 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

柯貿舜和柯登添（木架山火焰豬）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'58"	00:11'44"
3	05'46"	00:17'30"
4	05'41"	00:23'11"
5	07'36"	00:30'47"
6	07'57"	00:38'44"
6.2	09'36"	00:40'17"

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