10.5 km | 01:02:27 | 05:55/km日期: 2016-03-27 17:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 606 Cal - 總步數: 10704 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 68%
Pace: 06'06" / 05'54" / 05'39" / 05'23" / 05'51" / 05'58" / 05'58" / 05'58" / 06'07" / 05'57" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'25") | 1004 / 1004 | 171 / 96 |
| 2 | | 05'51" (+00'12") | 1006 / 2011 | 174 / 97 |
| 3 | | 05'39" | 1008 / 3019 | 172 / 102 |
| 4 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 4020 | 172 / 101 |
| 5 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 5020 | 173 / 98 |
| 6 | | 05'57" (+00'18") | 1004 / 6025 | 170 / 98 |
| 7 | | 05'54" (+00'15") | 1004 / 7029 | 167 / 100 |
| 8 | | 05'56" (+00'17") | 1006 / 8035 | 169 / 99 |
| 9 | | 06'10" (+00'31") | 1001 / 9037 | 169 / 95 |
| 10 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 10037 | 172 / 97 |
| 11 | | 05'49" (+00'10") | 532 / 10570 | 172 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
165.16 km 
NIKE 型號 累積 :
1112.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'54" | 00:12'00" |
| 3 | 05'39" | 00:17'39" |
| 4 | 05'23" | 00:23'02" |
| 5 | 05'51" | 00:28'53" |
| 6 | 05'58" | 00:34'51" |
| 7 | 05'58" | 00:40'49" |
| 8 | 05'58" | 00:46'47" |
| 9 | 06'07" | 00:52'54" |
| 10 | 05'57" | 00:58'51" |
| 10.5 | 06'45" | 01:02'27" |
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