9.2 km | 01:27:38 | 09:34/km日期: 2023-08-21 18:58 - 平均心率: 126 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 17'45" / 08'44" / 09'03" / 08'06" / 08'01" / 08'35" / 07'31" / 09'39" / 08'52" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'45" (+10'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'39" (+02'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'51" (+01'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'01" (+01'31") | 152 / 9152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 178.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'45" | 00:17'45" |
| 2 | 08'44" | 00:26'29" |
| 3 | 09'03" | 00:35'32" |
| 4 | 08'06" | 00:43'38" |
| 5 | 08'01" | 00:51'39" |
| 6 | 08'35" | 01:00'14" |
| 7 | 07'31" | 01:07'45" |
| 8 | 09'39" | 01:17'24" |
| 9 | 08'52" | 01:26'16" |
| 9.2 | 09'04" | 01:27'39" |
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