5.4 km | 00:33:11 | 06:07/km日期: 2016-03-19 06:47 - 平均心率: 169 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'11" / 06'07" / 06'00" / 06'06" / 06'11" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'11" (+00'05") | 423 / 5423 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
78.46 km 
ASICS Cumulus 16 累積 :
1937.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'07" | 00:12'18" |
| 3 | 06'00" | 00:18'18" |
| 4 | 06'06" | 00:24'24" |
| 5 | 06'11" | 00:30'35" |
| 5.4 | 06'10" | 00:33'12" |
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