10.5 km | 01:02:06 | 05:56/km日期: 2016-03-19 20:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 602 Cal - 總步數: 10530 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 06'07" / 05'49" / 05'43" / 05'48" / 05'42" / 05'49" / 06'08" / 05'50" / 06'00" / 06'11" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'23") | 1005 / 1005 | 168 / 97 |
| 2 | | 05'48" (+00'06") | 1002 / 2007 | 169 / 101 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3008 | 168 / 104 |
| 4 | | 05'47" (+00'05") | 1001 / 4010 | 168 / 102 |
| 5 | | 05'43" (+00'01") | 1005 / 5015 | 170 / 102 |
| 6 | | 05'46" (+00'04") | 1005 / 6021 | 169 / 101 |
| 7 | | 06'05" (+00'23") | 1000 / 7021 | 168 / 97 |
| 8 | | 05'59" (+00'17") | 1004 / 8025 | 169 / 98 |
| 9 | | 06'04" (+00'22") | 1002 / 9027 | 171 / 96 |
| 10 | | 06'10" (+00'28") | 1006 / 10034 | 169 / 95 |
| 11 | | 05'49" (+00'07") | 460 / 10494 | 172 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
165.16 km 
NIKE 型號 累積 :
1112.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'49" | 00:11'56" |
| 3 | 05'43" | 00:17'39" |
| 4 | 05'48" | 00:23'27" |
| 5 | 05'42" | 00:29'09" |
| 6 | 05'49" | 00:34'58" |
| 7 | 06'08" | 00:41'06" |
| 8 | 05'50" | 00:46'56" |
| 9 | 06'00" | 00:52'56" |
| 10 | 06'11" | 00:59'07" |
| 10.5 | 06'28" | 01:02'06" |
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