2.6 km | 00:21:28 | 08:21/km日期: 2016-03-18 15:27 - 平均心率: 165 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 10'09" / 07'39" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+04'04") | 192 / 192 |
| 2 | | 11'14" (+04'54") | 83 / 276 |
| 3 | | 10'43" (+04'23") | 88 / 364 |
| 4 | | 11'28" (+05'08") | 83 / 447 |
| 5 | | 09'32" (+03'12") | 101 / 549 |
| 6 | | 11'51" (+05'31") | 81 / 631 |
| 7 | | 08'13" (+01'53") | 113 / 744 |
| 8 | | 11'25" (+05'05") | 88 / 833 |
| 9 | | 09'01" (+02'41") | 105 / 938 |
| 10 | | 09'28" (+03'08") | 98 / 1036 |
| 11 | | 09'18" (+02'58") | 107 / 1144 |
| 12 | | 07'46" (+01'26") | 119 / 1263 |
| 13 | | 07'16" (+00'56") | 124 / 1388 |
| 14 | | 06'58" (+00'38") | 141 / 1529 |
| 15 | | 06'34" (+00'14") | 138 / 1667 |
| 16 | | 06'22" (+00'02") | 153 / 1821 |
| 17 | | 07'53" (+01'33") | 137 / 1959 |
| 18 | | 06'20" | 144 / 2104 |
| 19 | | 06'50" (+00'30") | 133 / 2237 |
| 20 | | 06'44" (+00'24") | 331 / 2569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 32.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 07'39" | 00:17'48" |
| 2.6 | 07'59" | 00:22'21" |
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