4.7 km | 02:06:53 | 26:52/km日期: 2023-08-19 07:15 - 平均心率: 121 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'41" / 05'28" / 43'40" / 68'00" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 43'40" (+38'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:07'59" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'13") | 717 / 4717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
192.91 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
594.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'28" | 00:11'09" |
| 3 | 43'40" | 00:54'49" |
| 4 | 68'00" | 02:02'49" |
| 4.7 | 05'41" | 02:06'54" |
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