6.1 km | 00:36:28 | 05:57/km日期: 2016-03-16 20:50 - 平均心率: 167 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 06'08" / 06'02" / 06'04" / 06'02" / 05'54" / 05'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 999 / 5999 |
| 7 | | 05'31" | 115 / 6114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 274.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'02" | 00:12'10" |
| 3 | 06'04" | 00:18'14" |
| 4 | 06'02" | 00:24'16" |
| 5 | 05'54" | 00:30'10" |
| 6 | 05'33" | 00:35'43" |
| 6.1 | 05'32" | 00:36'21" |
展開計圈分析
留言 
