6.1 km | 00:33:03 | 05:24/km日期: 2016-03-19 16:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 00'31" / 11'30" / 05'28" / 05'27" / 05'47" / 06'44" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'06") | 104 / 6104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 79.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'31" | 00:00'31" |
| 2 | 11'30" | 00:12'01" |
| 3 | 05'28" | 00:17'29" |
| 4 | 05'27" | 00:22'56" |
| 5 | 05'47" | 00:28'43" |
| 6 | 06'44" | 00:35'27" |
| 6.1 | 05'14" | 00:36'00" |
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