8.1 km | 00:51:59 | 06:26/km日期: 2016-03-17 05:25 - 地點: 河濱 - 平均心率: 137 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 07'47" / 06'38" / 06'20" / 06'14" / 06'14" / 05'55" / 06'18" / 06'02" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'52") | 994 / 994 |
| 2 | | 06'37" (+00'42") | 998 / 1993 |
| 3 | | 06'20" (+00'25") | 1000 / 2993 |
| 4 | | 06'14" (+00'19") | 1001 / 3995 |
| 5 | | 06'13" (+00'18") | 998 / 4993 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 5994 |
| 7 | | 06'17" (+00'22") | 999 / 6993 |
| 8 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 7993 |
| 9 | | 07'16" (+01'21") | 75 / 8069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
211.56 km 
adidas response cusion 22 累積 :
455.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'38" | 00:14'25" |
| 3 | 06'20" | 00:20'45" |
| 4 | 06'14" | 00:26'59" |
| 5 | 06'14" | 00:33'13" |
| 6 | 05'55" | 00:39'08" |
| 7 | 06'18" | 00:45'26" |
| 8 | 06'02" | 00:51'28" |
| 8.1 | 07'12" | 00:51'58" |
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