12.0 km | 01:06:16 | 05:31/km日期: 2016-03-19 22:06 - 平均心率: 38 - 卡路里: 1008 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 05'34" / 05'40" / 05'28" / 05'09" / 05'12" / 05'38" / 04'58" / 04'56" / 04'46" / 04'57" / 06'38" / 05'50" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'15") | 5453 / 5453 |
| 2 | | 05'14" | 5735 / 11188 |
| 3 | | 06'04" (+00'50") | 1034 / 12223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
130.09 km 
Adidas TAKUMI ren 累積 :
1027.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'40" | 00:11'14" |
| 3 | 05'28" | 00:16'42" |
| 4 | 05'09" | 00:21'51" |
| 5 | 05'12" | 00:27'03" |
| 6 | 05'38" | 00:32'41" |
| 7 | 04'58" | 00:37'39" |
| 8 | 04'56" | 00:42'35" |
| 9 | 04'46" | 00:47'21" |
| 10 | 04'57" | 00:52'18" |
| 11 | 06'38" | 00:58'56" |
| 12 | 05'50" | 01:04'46" |
| 12.2 | 06'43" | 01:06'16" |
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