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蔡點點
高雄
ID 510719
8 位追隨者
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蔡點點
72.6 km
|
05:26:34
|
13.3 km/h
日期:
2023-08-13 06:12
-
總爬升:
324 m
-
地點:
旗山=＞美濃
-
天氣:
熱爆
-
卡路里:
711 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'31"
(05'31")
10.88 (-15.40)
997 / 997
2
03'45"
(09'16")
16.07 (-10.21)
1003 / 2001
3
04'07"
(13'23")
14.46 (-11.82)
988 / 2990
4
04'17"
(17'40")
14.17 (-12.10)
1011 / 4002
5
06'00"
(23'40")
10.03 (-16.25)
1001 / 5003
展開計圈分析
6
04'38"
(28'18")
13.00 (-13.28)
1000 / 6004
7
05'21"
(33'39")
11.25 (-15.03)
1002 / 7006
8
05'09"
(38'48")
11.58 (-14.70)
991 / 7997
9
04'52"
(43'40")
12.41 (-13.86)
1003 / 9001
10
05'21"
(49'01")
11.36 (-14.92)
1011 / 10012
11
05'14"
(54'15")
11.46 (-14.81)
999 / 11012
12
07'14"
(01:01'29")
8.39 (-17.89)
1010 / 12022
13
04'50"
(01:06'19")
12.37 (-13.91)
995 / 13017
14
02'18"
(01:08'37")
26.28
1001 / 14019
15
04'27"
(01:13'04")
13.53 (-12.74)
1001 / 15021
16
04'53"
(01:17'57")
12.46 (-13.82)
1011 / 16033
17
04'43"
(01:22'40")
12.77 (-13.51)
1003 / 17036
18
04'41"
(01:27'21")
12.95 (-13.33)
1009 / 18045
19
04'20"
(01:31'41")
13.85 (-12.43)
997 / 19042
20
04'39"
(01:36'20")
13.14 (-13.14)
1017 / 20059
21
04'45"
(01:41'05")
12.81 (-13.47)
1011 / 21071
22
04'32"
(01:45'37")
13.33 (-12.94)
1004 / 22075
23
05'15"
(01:50'52")
11.39 (-14.88)
994 / 23070
24
05'19"
(01:56'11")
11.46 (-14.81)
1013 / 24084
25
04'35"
(02:00'46")
13.09 (-13.19)
997 / 25082
26
04'50"
(02:05'36")
12.63 (-13.65)
1015 / 26097
27
04'39"
(02:10'15")
12.95 (-13.33)
1002 / 27099
28
14'13"
(02:24'28")
4.24 (-22.04)
1004 / 28103
29
08'38"
(02:33'06")
6.98 (-19.30)
1002 / 29106
30
03'59"
(02:37'05")
15.19 (-11.09)
1006 / 30112
31
04'01"
(02:41'06")
14.94 (-11.34)
998 / 31111
32
04'08"
(02:45'14")
14.52 (-11.76)
996 / 32108
33
04'33"
(02:49'47")
13.38 (-12.89)
1013 / 33121
34
04'22"
(02:54'09")
13.79 (-12.48)
1000 / 34121
35
08'04"
(03:02'13")
7.44 (-18.84)
999 / 35121
36
06'10"
(03:08'23")
9.68 (-16.60)
993 / 36115
37
06'44"
(03:15'07")
9.02 (-17.25)
1011 / 37126
38
08'42"
(03:23'49")
6.88 (-19.39)
997 / 38124
39
04'15"
(03:28'04")
14.29 (-11.99)
1011 / 39136
40
04'24"
(03:32'28")
13.64 (-12.64)
997 / 40133
41
04'16"
(03:36'44")
14.06 (-12.21)
999 / 41133
42
03'56"
(03:40'40")
15.19 (-11.09)
994 / 42127
43
05'54"
(03:46'34")
10.34 (-15.93)
1015 / 43143
44
06'23"
(03:52'57")
9.30 (-16.98)
987 / 44131
45
05'07"
(03:58'04")
11.92 (-14.36)
1013 / 45145
46
03'43"
(04:01'47")
16.07 (-10.21)
994 / 46140
47
03'44"
(04:05'31")
16.29 (-9.99)
1012 / 47152
48
02'36"
(04:08'07")
23.38 (-2.90)
1009 / 48161
49
03'02"
(04:11'09")
19.89 (-6.39)
1004 / 49165
50
03'14"
(04:14'23")
18.56 (-7.72)
998 / 50164
51
03'13"
(04:17'36")
18.95 (-7.33)
1014 / 51179
52
02'44"
(04:20'20")
22.09 (-4.19)
1003 / 52183
53
03'04"
(04:23'24")
19.78 (-6.50)
1006 / 53190
54
03'18"
(04:26'42")
18.18 (-8.10)
997 / 54187
55
02'53"
(04:29'35")
21.30 (-4.98)
1018 / 55206
56
02'42"
(04:32'17")
22.50 (-3.78)
1010 / 56217
57
03'09"
(04:35'26")
18.95 (-7.33)
990 / 57207
58
05'49"
(04:41'15")
10.43 (-15.84)
1009 / 58216
59
06'50"
(04:48'05")
8.70 (-17.58)
988 / 59205
60
02'49"
(04:50'54")
21.82 (-4.46)
1018 / 60223
61
02'35"
(04:53'29")
23.08 (-3.20)
989 / 61213
62
04'09"
(04:57'38")
14.63 (-11.64)
1011 / 62224
63
03'30"
(05:01'08")
17.14 (-9.13)
999 / 63223
64
12'41"
(05:13'49")
4.71 (-21.57)
995 / 64219
65
04'09"
(05:17'58")
9.33 (-16.95)
644 / 64863
高雄
蔡
點點
·
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8月累積里程 :
155.72 km
Android - samsung SM-F7110 上傳
| 1 year ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.7
-1.4 %
2
16.3
1.6 %
3
14.3
1.5 %
4
14.2
-1.8 %
5
10.0
1.5 %
6
12.9
2.2 %
7
11.2
3.5 %
8
11.6
-2.1 %
9
12.4
2.8 %
10
11.2
-2.5 %
11
11.5
1.6 %
12
8.5
3.4 %
13
12.1
-5.0 %
14
26.7
-3.0 %
15
13.6
-2.7 %
16
12.4
-1.2 %
17
12.7
-2.0 %
18
12.8
1.8 %
19
13.8
-0.4 %
20
13.1
1.8 %
21
12.9
3.3 %
22
13.2
-1.2 %
23
11.5
1.5 %
24
11.5
1.3 %
25
12.5
2.0 %
26
13.0
2.0 %
27
13.1
-1.7 %
28
4.3
2.2 %
29
6.9
-1.3 %
30
14.2
-0.6 %
31
14.9
1.2 %
32
14.5
1.2 %
33
13.4
1.2 %
34
13.9
1.7 %
35
7.5
-1.3 %
36
9.6
1.2 %
37
9.2
-1.7 %
38
7.5
4.3 %
39
11.7
-0.5 %
40
13.7
-0.6 %
41
14.0
-0.6 %
42
15.0
-0.4 %
43
15.5
-0.2 %
44
7.2
2.4 %
45
11.5
-0.9 %
46
16.1
1.3 %
47
16.5
2.0 %
48
21.8
-1.4 %
49
20.3
-1.3 %
50
18.4
-1.0 %
51
19.3
1.5 %
52
21.6
-1.2 %
53
20.2
-0.6 %
54
17.7
1.2 %
55
20.7
-1.6 %
56
22.6
1.0 %
57
21.2
2.0 %
58
10.9
3.6 %
59
9.5
3.9 %
60
14.5
-3.8 %
61
26.7
-2.5 %
62
16.2
-1.7 %
63
15.9
-2.4 %
64
4.7
-6.6 %
64.8
10.6
-0.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
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