Dr.Elmer 2012/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

Dr.Elmer 新北市
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10.0 km | 01:18:23 | 07:51/km

日期: 2012-07-11 20:48 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 08'11" / 07'54" / 08'22" / 07'59" / 07'05" / 07'43" / 05'53" / 08'49" / 08'33" / 08'05" /

7月累積里程 : 32.75 km

NIKE FREE 3.0 v4 累積 : 1055.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	07'54"	00:16'05"
3	08'22"	00:24'27"
4	07'59"	00:32'26"
5	07'05"	00:39'31"
6	07'43"	00:47'14"
7	05'53"	00:53'07"
8	08'49"	01:01'56"
9	08'33"	01:10'29"
10.0	08'05"	01:18'23"

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