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蔡點點
高雄
ID 510719
8 位追隨者
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蔡點點
32.9 km
|
04:06:44
|
8.0 km/h
日期:
2023-08-06 07:16
-
卡路里:
362 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'26"
(07'26")
8.02 (-8.57)
992 / 992
2
03'54"
(11'20")
15.45 (-1.14)
1001 / 1994
3
04'14"
(15'34")
14.40 (-2.19)
1013 / 3008
4
03'46"
(19'20")
16.00 (-0.59)
1003 / 4011
5
03'55"
(23'15")
15.52 (-1.07)
1010 / 5022
展開計圈分析
6
04'02"
(27'17")
14.81 (-1.78)
993 / 6016
7
04'10"
(31'27")
14.63 (-1.96)
1013 / 7030
8
05'02"
(36'29")
12.00 (-4.59)
1004 / 8034
9
04'21"
(40'50")
13.74 (-2.85)
994 / 9028
10
03'40"
(44'30")
16.59
1009 / 10038
11
09'19"
(53'49")
6.52 (-10.07)
1011 / 11049
12
05'40"
(59'29")
10.62 (-5.97)
1000 / 12050
13
06'16"
(01:05'45")
9.52 (-7.07)
993 / 13044
14
05'05"
(01:10'50")
11.92 (-4.67)
1007 / 14051
15
10'10"
(01:21'00")
5.90 (-10.69)
998 / 15049
16
10'29"
(01:31'29")
5.78 (-10.81)
1009 / 16059
17
05'15"
(01:36'44")
11.39 (-5.20)
996 / 17055
18
10'31"
(01:47'15")
5.74 (-10.85)
1005 / 18060
19
07'51"
(01:55'06")
7.69 (-8.90)
1004 / 19065
20
09'08"
(02:04'14")
6.55 (-10.04)
995 / 20060
21
06'17"
(02:10'31")
9.60 (-6.99)
1004 / 21065
22
12'09"
(02:22'40")
4.94 (-11.65)
999 / 22065
23
12'18"
(02:34'58")
4.96 (-11.63)
1016 / 23081
24
10'19"
(02:45'17")
5.84 (-10.75)
1004 / 24085
25
07'31"
(02:52'48")
8.02 (-8.57)
1003 / 25088
26
06'50"
(02:59'38")
8.74 (-7.85)
993 / 26082
27
10'10"
(03:09'48")
5.99 (-10.60)
1014 / 27097
28
06'09"
(03:15'57")
9.81 (-6.78)
1003 / 28101
29
06'48"
(03:22'45")
8.80 (-7.79)
997 / 29098
30
11'57"
(03:34'42")
5.06 (-11.53)
1006 / 30104
31
07'29"
(03:42'11")
8.09 (-8.50)
1008 / 31113
32
07'13"
(03:49'24")
8.37 (-8.22)
1004 / 32118
33
08'15"
(03:57'39")
6.55 (-10.04)
899 / 33018
8月累積里程 :
155.72 km
Android - samsung SM-F7110 上傳
| 1 year ago
黃國棟
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
8.0
-2.0 %
2
15.5
-1.4 %
3
14.4
1.7 %
4
15.9
-0.6 %
5
15.6
-0.3 %
6
14.6
3.0 %
7
14.7
-1.8 %
8
11.9
5.0 %
9
13.9
4.3 %
10
16.4
-2.1 %
11
6.5
2.2 %
12
10.6
-1.3 %
13
9.5
3.5 %
14
11.9
-1.8 %
15
5.9
-2.0 %
16
5.7
-3.6 %
17
11.6
-1.7 %
18
5.6
2.8 %
19
7.8
-1.6 %
20
6.6
5.7 %
21
9.4
-2.0 %
22
5.0
2.0 %
23
5.0
2.4 %
24
5.8
-1.8 %
25
8.1
2.3 %
26
8.6
-0.7 %
27
5.8
-3.1 %
28
10.1
2.5 %
29
9.0
2.0 %
30
4.9
-2.5 %
31
8.5
2.4 %
32
8.0
-3.0 %
33
6.8
2.8 %
33.0
7.2
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
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21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
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