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李毅
桃園
ID 61849
22 位追隨者
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李毅
半馬
|
01:56:18
|
05:30/km
|
第3半馬
2016桃園市長盃蘆竹區濱海馬拉松
官方成績
日期
2016-03-13
成績
01:56:18
總名次
144 / 1732
分組名次
52 / 435
平均速度
05:30/km
官方證書
李
毅
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'07")
00:25'07" (+00'25")
00:49'49"
10 km
(00:49'49")
00:24'42"
15 km
(01:16'26")
00:26'37" (+01'55")
00:55'36" (+05'47")
20 km
(01:45'25")
00:28'59" (+04'17")
Finish
(01:56:18)
日期:
2016-03-13 06:12
-
卡路里:
1196 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
99%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'48"
(05'48")
05'51" (+01'05")
990 / 990
2
04'54"
(10'42")
04'51" (+00'05")
1007 / 1998
3
04'44"
(15'26")
04'46"
992 / 2990
4
04'52"
(20'18")
04'48" (+00'02")
1013 / 4003
5
04'45"
(25'03")
04'48" (+00'02")
989 / 4992
展開計圈分析
6
04'55"
(29'58")
04'54" (+00'08")
1002 / 5995
7
04'57"
(34'55")
04'55" (+00'09")
1004 / 6999
8
04'49"
(39'44")
04'49" (+00'03")
998 / 7998
9
04'59"
(44'43")
04'55" (+00'09")
1011 / 9009
10
05'06"
(49'49")
05'06" (+00'20")
998 / 10007
11
05'13"
(55'02")
05'15" (+00'29")
992 / 11000
12
05'12"
(01:00'14")
05'07" (+00'21")
1014 / 12015
13
05'06"
(01:05'20")
05'07" (+00'21")
994 / 13009
14
05'27"
(01:10'47")
05'27" (+00'41")
998 / 14008
15
05'45"
(01:16'32")
05'41" (+00'55")
1010 / 15018
16
05'40"
(01:22'12")
05'39" (+00'53")
1002 / 16021
17
05'29"
(01:27'41")
05'28" (+00'42")
1001 / 17022
18
05'42"
(01:33'23")
05'44" (+00'58")
991 / 18014
19
05'54"
(01:39'17")
05'50" (+01'04")
1009 / 19023
20
06'08"
(01:45'25")
06'12" (+01'26")
988 / 20012
21
06'24"
(01:51'49")
06'19" (+01'33")
1011 / 21023
22
05'02"
(01:56'51")
06'11" (+01'25")
812 / 21836
3月累積里程 :
30.98 km
Android - HTC HTC_M8Sx 上傳
| 8 years ago
chung
,
Safulo
和其他
19
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'52"
00:05'52"
2
04'55"
00:10'47"
3
04'43"
00:15'30"
4
04'48"
00:20'18"
5
04'49"
00:25'07"
6
04'55"
00:30'02"
7
04'57"
00:34'59"
8
04'49"
00:39'48"
9
04'55"
00:44'43"
10
05'06"
00:49'49"
11
05'13"
00:55'02"
12
05'07"
01:00'09"
13
05'11"
01:05'20"
14
05'27"
01:10'47"
15
05'39"
01:16'26"
16
05'41"
01:22'07"
17
05'29"
01:27'36"
18
05'47"
01:33'23"
19
05'49"
01:39'12"
20
06'13"
01:45'25"
21
06'18"
01:51'43"
21.8
06'08"
01:56'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
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1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
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4.6 km
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00:27:53
|
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Inna Chang
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6.4 km
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|
07:01/km
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10.1 km
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10.1 km
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00:48:53
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04:49/km
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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05:05/km
台中阿森
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10.2 km
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00:52:45
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05:11/km
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台中阿森
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10.1 km
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00:49:17
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04:52/km
王聖欣
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5.0 km
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00:30:28
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06:05/km
王聖欣
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5.0 km
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00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
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1.0 km
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00:19:01
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18:58/km
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鄭穗霓
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14.0 km
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10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
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13.0 km
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05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
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0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
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21.4 km
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03:00:20
|
08:26/km
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半馬 | 01:56:18 | 05:30/km | 第3半馬
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