江阿形 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

江阿形桃園
ID 57672

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10.0 km | 00:53:36 | 05:20/km

日期: 2016-03-02 16:32 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 51%

Pace: 05'40" / 05'20" / 04'28" / 05'08" / 04'36" / 05'40" / 05'00" / 05'40" / 05'32" / 06'24" / 04'10" /

3月累積里程 : 243.05 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Emma, Gallen Lee 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'20"	00:11'00"
3	04'28"	00:15'28"
4	05'08"	00:20'36"
5	04'36"	00:25'12"
6	05'40"	00:30'52"
7	05'00"	00:35'52"
8	05'40"	00:41'32"
9	05'32"	00:47'04"
10	06'24"	00:53'28"
10.0	04'08"	00:53'36"

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