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葉順德
桃園
ID 19187
116 位追隨者
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葉順德
全馬
|
04:53:31
|
06:57/km
|
第8馬
2016第二屆全國英雄馬拉松賽
官方成績
日期
2016-03-06
成績
04:53:31
總名次
149 / 1687
分組名次
54 / 262
平均速度
06:57/km
官方證書
葉
順德
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'00")
00:31'00" (+00'08")
01:02'20" (+00'08")
10 km
(01:02'20")
00:31'20" (+00'28")
15 km
(01:33'12")
00:30'52"
01:02'12"
20 km
(02:04'32")
00:31'20" (+00'28")
25 km
(02:36'00")
00:31'28" (+00'36")
01:06'12" (+04'00")
30 km
(03:10'44")
00:34'44" (+03'52")
35 km
(03:51'48")
00:41'04" (+10'12")
01:21'16" (+19'04")
40 km
(04:32'00")
00:40'12" (+09'20")
Finish
(04:53:31)
日期:
2016-03-06 08:00
-
卡路里:
2544 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'48"
(06'48")
06'46" (+01'13")
1004 / 1004
2
06'16"
(13'04")
06'15" (+00'42")
1000 / 2005
3
06'04"
(19'08")
06'04" (+00'31")
999 / 3004
4
06'04"
(25'12")
06'05" (+00'32")
997 / 4001
5
06'03"
(31'15")
06'01" (+00'28")
1004 / 5006
展開計圈分析
6
05'53"
(37'08")
05'53" (+00'20")
1000 / 6006
7
06'16"
(43'24")
06'16" (+00'43")
999 / 7005
8
05'52"
(49'16")
05'54" (+00'21")
993 / 7998
9
06'17"
(55'33")
06'17" (+00'44")
1000 / 8998
10
05'52"
(01:01'25")
05'52" (+00'19")
998 / 9996
11
06'29"
(01:07'54")
06'28" (+00'55")
1000 / 10997
12
06'00"
(01:13'54")
06'00" (+00'27")
998 / 11995
13
06'24"
(01:20'18")
06'22" (+00'49")
1004 / 13000
14
05'55"
(01:26'13")
05'55" (+00'22")
998 / 13998
15
06'01"
(01:32'14")
06'00" (+00'27")
1002 / 15000
16
05'56"
(01:38'10")
05'55" (+00'22")
1000 / 16001
17
07'04"
(01:45'14")
07'04" (+01'31")
1000 / 17001
18
06'04"
(01:51'18")
06'05" (+00'32")
996 / 17997
19
05'56"
(01:57'14")
05'58" (+00'25")
994 / 18991
20
06'39"
(02:03'53")
06'37" (+01'04")
1004 / 19996
21
06'02"
(02:09'55")
06'03" (+00'30")
996 / 20991
22
05'44"
(02:15'39")
05'41" (+00'08")
1006 / 21999
23
05'30"
(02:21'09")
05'33"
990 / 22988
24
07'19"
(02:28'28")
07'16" (+01'43")
1006 / 23994
25
05'48"
(02:34'16")
05'48" (+00'15")
1000 / 24994
26
06'46"
(02:41'02")
06'48" (+01'15")
994 / 25988
27
07'00"
(02:48'02")
07'01" (+01'28")
997 / 26985
28
07'08"
(02:55'10")
07'06" (+01'33")
1002 / 27988
29
06'20"
(03:01'30")
06'18" (+00'45")
1004 / 28993
30
06'07"
(03:07'37")
06'07" (+00'34")
999 / 29992
31
09'08"
(03:16'45")
09'10" (+03'37")
995 / 30987
32
06'35"
(03:23'20")
06'35" (+01'02")
998 / 31985
33
08'44"
(03:32'04")
08'41" (+03'08")
1004 / 32991
34
07'50"
(03:39'54")
07'53" (+02'20")
993 / 33984
35
06'24"
(03:46'18")
06'20" (+00'47")
1008 / 34992
36
08'35"
(03:54'53")
08'37" (+03'04")
996 / 35988
37
06'59"
(04:01'52")
06'59" (+01'26")
999 / 36987
38
07'44"
(04:09'36")
07'42" (+02'09")
1004 / 37991
39
07'15"
(04:16'51")
07'16" (+01'43")
997 / 38988
40
08'03"
(04:24'54")
08'05" (+02'32")
994 / 39982
41
07'12"
(04:32'06")
07'12" (+01'39")
998 / 40980
42
07'00"
(04:39'06")
06'58" (+01'25")
1004 / 41984
43
05'51"
(04:44'57")
05'49" (+00'16")
1004 / 42988
賽前宣言:
突然殺出的第八馬。
賽後評分:
補給站OK
給 4 星
3月累積里程 :
111.25 km
Adidas supernova sequence 7 累積 :
1098.4 km
GPX 上傳
| 8 years ago
大玉兒
,
101chang🇹🇼
和其他
23
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·
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吉哥
水啦 完賽
2016-03-06 20:08 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦！恭喜完賽！
2016-03-06 20:20 ·
Gallen Lee
恭喜順利完賽~
2016-03-06 23:10 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'44"
00:06'44"
2
06'12"
00:12'56"
3
05'56"
00:18'52"
4
06'04"
00:24'56"
5
06'04"
00:31'00"
6
05'48"
00:36'48"
7
06'16"
00:43'04"
8
05'52"
00:48'56"
9
07'36"
00:56'32"
10
05'48"
01:02'20"
11
06'44"
01:09'04"
12
05'56"
01:15'00"
13
06'24"
01:21'24"
14
05'56"
01:27'20"
15
05'52"
01:33'12"
16
05'52"
01:39'04"
17
06'56"
01:46'00"
18
06'04"
01:52'04"
19
05'56"
01:58'00"
20
06'32"
02:04'32"
21
06'04"
02:10'36"
22
05'40"
02:16'16"
23
05'36"
02:21'52"
24
08'24"
02:30'16"
25
05'44"
02:36'00"
26
07'44"
02:43'44"
27
07'20"
02:51'04"
28
07'12"
02:58'16"
29
06'16"
03:04'32"
30
06'12"
03:10'44"
31
10'08"
03:20'52"
32
06'36"
03:27'28"
33
09'04"
03:36'32"
34
08'56"
03:45'28"
35
06'20"
03:51'48"
36
09'16"
04:01'04"
37
06'32"
04:07'36"
38
09'00"
04:16'36"
39
07'12"
04:23'48"
40
08'12"
04:32'00"
41
07'12"
04:39'12"
42
06'44"
04:45'56"
43
06'08"
04:52'04"
43.0
-33'-19"
04:52'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
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全馬 | 04:53:31 | 06:57/km | 第8馬
Adidas supernova sequence 7 累積 : 1098.4 km
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