7.3 km | 00:36:16 | 04:57/km日期: 2016-03-06 17:12 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 6988 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 44%
Pace: 05'23" / 05'03" / 04'48" / 04'53" / 04'53" / 04'54" / 04'53" / 04'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'24" (+00'36") | 1006 / 1006 | 188 / 98 |
2 | | 05'00" (+00'12") | 1007 / 2013 | 192 / 103 |
3 | | 04'49" (+00'01") | 1005 / 3018 | 192 / 107 |
4 | | 04'51" (+00'03") | 1004 / 4022 | 194 / 105 |
5 | | 04'48" | 1004 / 5027 | 193 / 107 |
6 | | 04'55" (+00'07") | 1003 / 6031 | 194 / 104 |
7 | | 04'50" (+00'02") | 1004 / 7036 | 193 / 106 |
8 | | 04'26" | 314 / 7350 | 192 / 116 |
3月累積里程 :
170.97 km asics 翔走 累積 :
834.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'23" | 00:05'23" |
2 | 05'03" | 00:10'26" |
3 | 04'48" | 00:15'14" |
4 | 04'53" | 00:20'07" |
5 | 04'53" | 00:25'00" |
6 | 04'54" | 00:29'54" |
7 | 04'53" | 00:34'47" |
7.3 | 04'42" | 00:36'16" |