figs 2016/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

figs 台南
ID 3800

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7.1 km | 00:41:29 | 05:50/km

日期: 2016-03-05 06:55 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 07'41" / 05'40" / 05'31" / 05'25" / 05'27" / 05'38" / 05'22" / 07'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'30"

(04'30")

07'13" (+01'42")

622 / 622

2

01'57"

(06'27")

11'06" (+05'35")

175 / 797

3

34'58"

(41'25")

05'31"

6332 / 7130

3月累積里程 : 301.99 km

Mizuno Mizuno wave spacer dyna 累積 : 1496.9 km

XT 上傳 | 8 years ago

小顏, 大頭和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	05'40"	00:13'21"
3	05'31"	00:18'52"
4	05'25"	00:24'17"
5	05'27"	00:29'44"
6	05'38"	00:35'22"
7	05'22"	00:40'44"
7.1	07'48"	00:41'29"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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