三K悠亞 2016/03/04 訓練日誌

三K悠亞彰化
ID 45144

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三K悠亞

10.0 km | 00:47:32 | 04:43/km

日期: 2016-03-04 18:16 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 04'46" / 04'50" / 04'51" / 04'34" / 04'44" / 04'46" / 04'46" / 04'46" / 04'47" / 04'34" / 02'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

04'46"

(04'46")

04'45" (+00'13")

1000 / 1000

04'46"

(09'32")

04'48" (+00'16")

992 / 1993

04'55"

(14'27")

04'50" (+00'18")

1014 / 3007

04'34"

(19'01")

04'33" (+00'01")

1002 / 4010

04'44"

(23'45")

04'44" (+00'12")

996 / 5006

展開計圈分析

彰化

三K悠亞

留言

風騷走位~

3月累積里程 : 119.41 km

Android - LGE LG-D838 上傳 | 8 years ago

Hsu, 志聰和其他 12 人說推

留言

楊直諺月初而已為什麼要搞得這麼累呢

2016-03-04 21:04 ·

三K悠亞舒服~

2016-03-04 21:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'50"	00:09'36"
3	04'51"	00:14'27"
4	04'34"	00:19'01"
5	04'44"	00:23'45"
6	04'46"	00:28'31"
7	04'46"	00:33'17"
8	04'46"	00:38'03"
9	04'47"	00:42'50"
10	04'34"	00:47'24"
10.0	02'55"	00:47'32"

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