MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Jon Fielder
新北市
ID 8055
126 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Jon Fielder
2.8 km
|
00:49:30
|
17:40/km
日期:
2016-03-05 17:06
-
卡路里:
161 Cal
Pace: 15'16" / 17'11" / 21'21" /
基本訓練
3月累積里程 :
94.76 km
iPhone 上傳
| 8 years ago
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
,
寶哥
和其他
39
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
Mori
J大 明天不是有賞櫻行程,還跑...
2016-03-05 18:26 ·
3
個人推
t a i c
賞櫻 加油 !!
2016-03-05 18:30 ·
4
個人推
芳萍
Jon 明天加油^_^
2016-03-05 19:35 ·
3
個人推
鐵弟
JonJon哥加油喔~~
2016-03-05 19:44 ·
3
個人推
王偉明
晚上安喔(>ω・)b
2016-03-05 19:55 ·
1
個人推
Joyce
加油~開心領跑喔^^
2016-03-05 20:01 ·
2
個人推
Jon Fielder
謝謝各位,今天是遛小孩,去程背背包,回程背小孩。明天就盡力吧。
2016-03-05 22:15 ·
3
個人推
薛武忠
Jon兄~加油(大聲............
2016-03-05 22:16 ·
1
個人推
Fan
回程揹小孩??那...背包呢?
2016-03-05 22:36 ·
1
個人推
Jon Fielder
Fan:背包換老婆背囉
2016-03-06 20:18 ·
1
個人推
Dean迪恩
晚安:今天人也是不少,要遇到真的不容易
2016-03-06 20:45 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
15'16"
00:15'16"
2
17'11"
00:32'27"
2.8
21'27"
00:49'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :