Eason Lai 2016/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Eason Lai 新北市
ID 51382

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00:30:00

日期: 2016-03-01 22:55 - 地點: 家裡 - 天氣: 涼爽天氣 - 卡路里: 248 Cal

核心基礎運動:
1.仰臥起坐 50 下
2.伏地挺身 50 下
3.跪姿滾輪 50 下

~~~~~「堅持到底、勇往直前、挑戰自我、超越巔峰」~~~~~

個人Facebook專頁:
https://www.facebook.com/yichang.lai.5

手動上傳 | 8 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, Gallen Lee 和其他 8 人說推

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