Amy Chiang 2016/03/06 訓練日誌

Amy Chiang 台北市
ID 181388

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Amy Chiang

全馬 | 06:12:06 | 08:49/km | 第3馬

2016北馬雙溪櫻花馬拉松

官方成績
日期	2016-03-06
成績	06:12:06
總名次	2502 / 4962
分組名次	101 / 354
平均速度	08:49/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:52'14")

00:52'14" (+16'13")

01:42'45" (+21'32")

10 km

(01:42'45")

00:50'31" (+14'30")

15 km

(02:21'23")

00:38'38" (+02'37")

01:25'37" (+04'24")

20 km

(03:08'22")

00:46'59" (+10'58")

25 km

(03:52'09")

00:43'47" (+07'46")

01:21'13"

30 km

(04:29'35")

00:37'26" (+01'25")

35 km

(05:17'23")

00:47'48" (+11'47")

01:23'49" (+02'36")

40 km

(05:53'24")

00:36'01"

Finish

(06:12:06)

日期: 2016-03-06 08:30 - 總爬升: 1251 m - 卡路里: 2013 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

台北市

Amy Chiang

偷人家照片來放。（只是為了紀念我那無緣的號碼布）

Andy Tsang, Shawn 熊和其他 9 人說推

留言

台北市

Amy Chiang

為了這個袋子...下次還是不要太衝動的好...（這次號碼牌爛掉沒得拍了..哭..）

Andy Tsang, Shawn 熊和其他 9 人說推

留言

Jon Fielder 為何號碼牌會爛掉?

2016-03-10 13:04 ·

Miss Lo 撕掉嗎XD(溼掉比較有可能吧～

2016-03-15 01:10 ·

賽前宣言: 只是想要那個寄物袋跟初馬獎而已...

3月累積里程 : 101.81 km

MIZUNO J1GD160602 累積 : 312.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤, 阿建 (新竹瘋) 和其他 137 人說推

留言

觀看另 49 則留言

楊文仁有看到沒相認一下，真可惜
我沒認出你真是有眼無珠，該死，哈哈哈!

2016-03-23 13:05 ·

1 個人推

Felix amy姊好厲害已經全馬取得

2016-05-11 22:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'55"	00:16'05"
3	10'08"	00:26'13"
4	14'13"	00:40'26"
5	11'48"	00:52'14"
6	08'55"	01:01'09"
7	11'19"	01:12'28"
8	10'27"	01:22'55"
9	09'02"	01:31'57"
10	10'48"	01:42'45"
11	06'34"	01:49'19"
12	07'44"	01:57'03"
13	09'20"	02:06'23"
14	07'35"	02:13'58"
15	07'25"	02:21'23"
16	10'47"	02:32'10"
17	09'26"	02:41'36"
18	09'16"	02:50'52"
19	07'55"	02:58'47"
20	09'35"	03:08'22"
21	09'12"	03:17'34"
22	07'46"	03:25'20"
23	08'59"	03:34'19"
24	08'54"	03:43'13"
25	08'56"	03:52'09"
26	07'09"	03:59'18"
27	06'48"	04:06'06"
28	08'25"	04:14'31"
29	06'38"	04:21'09"
30	08'26"	04:29'35"
31	09'49"	04:39'24"
32	10'03"	04:49'27"
33	08'44"	04:58'11"
34	10'41"	05:08'52"
35	08'31"	05:17'23"
36	07'42"	05:25'05"
37	06'22"	05:31'27"
38	07'29"	05:38'56"
39	07'59"	05:46'55"
40	06'29"	05:53'24"
41	06'42"	06:00'06"
42	06'42"	06:06'48"
43	10'53"	06:17'41"
44	35'10"	06:52'51"
45	21'32"	07:14'23"
46	13'25"	07:27'48"
47	01'05"	07:28'53"
48	02'08"	07:31'01"
49	01'12"	07:32'13"
50	01'02"	07:33'15"
51	01'07"	07:34'22"
52	01'09"	07:35'31"
53	19'13"	07:54'44"
54	00'02"	07:54'46"
55	00'02"	07:54'48"
56	00'01"	07:54'49"
57	00'01"	07:54'50"
58	00'01"	07:54'51"
59	00'01"	07:54'52"
60	00'03"	07:54'55"
61	03'55"	07:58'50"
62	07'19"	08:06'09"
63	06'57"	08:13'06"
64	04'07"	08:17'13"
65	05'21"	08:22'34"
66	03'54"	08:26'28"
67	00'03"	08:26'31"
68	00'05"	08:26'36"
69	00'19"	08:26'55"
70	02'30"	08:29'25"
71	01'25"	08:30'50"
72	01'23"	08:32'13"
73	01'56"	08:34'09"
74	01'11"	08:35'20"
75	00'51"	08:36'11"
76	01'07"	08:37'18"
77	03'34"	08:40'52"
78	03'02"	08:43'54"
79	04'19"	08:48'13"
80	04'02"	08:52'15"
81	03'03"	08:55'18"
82	01'17"	08:56'35"
83	06'53"	09:03'28"
84	00'24"	09:03'52"
85	00'07"	09:03'59"
86	00'04"	09:04'03"
87	00'04"	09:04'07"
88	04'53"	09:09'00"
89	02'15"	09:11'15"
89.8	08'24"	09:18'18"