5.0 km | 00:35:01 | 07:00/km日期: 2016-03-03 17:27 - 平均心率: 176 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 41%
Pace: 04'14" / 06'35" / 07'11" / 07'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 53.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 06'35" | 00:10'49" |
| 3 | 07'11" | 00:18'00" |
| 4 | 07'27" | 00:25'27" |
| 5.0 | 07'10" | 00:32'38" |
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