5.2 km | 00:33:00 | 06:20/km日期: 2023-07-20 06:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'36" / 06'41" / 06'07" / 06'09" / 06'23" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'18" | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
194.71 km 
ASICS Metaspeedsky 累積 :
707.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'41" | 00:13'17" |
| 3 | 06'07" | 00:19'24" |
| 4 | 06'09" | 00:25'33" |
| 5 | 06'23" | 00:31'56" |
| 5.2 | 05'39" | 00:33'05" |
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