12.4 km | 01:08:25 | 05:30/km日期: 2016-03-13 07:04 - 平均心率: 51 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 100%
Pace: 05'20" / 05'49" / 05'38" / 05'31" / 05'33" / 05'27" / 05'31" / 05'23" / 05'26" / 05'28" / 05'31" / 05'26" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" | 141 / 141 |
| 2 | | 05'30" (+00'34") | 12297 / 12439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 28.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'49" | 00:11'09" |
| 3 | 05'38" | 00:16'47" |
| 4 | 05'31" | 00:22'18" |
| 5 | 05'33" | 00:27'51" |
| 6 | 05'27" | 00:33'18" |
| 7 | 05'31" | 00:38'49" |
| 8 | 05'23" | 00:44'12" |
| 9 | 05'26" | 00:49'38" |
| 10 | 05'28" | 00:55'06" |
| 11 | 05'31" | 01:00'37" |
| 12 | 05'26" | 01:06'03" |
| 12.4 | 05'23" | 01:08'25" |
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