宅宅男🏠 2016/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

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12.1 km | 01:01:26 | 05:04/km

日期: 2016-02-26 20:40 - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 94%

Pace: 05'44" / 05'11" / 05'06" / 05'08" / 05'03" / 05'10" / 05'12" / 05'02" / 05'03" / 04'53" / 04'43" / 04'38" / 04'43" /

台東

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阿尼又掛了～說推

·

雨停後穿著Y拖外出覓食，
7k後享受無人後包場的境界，小小愛心6元。

2月累積里程 : 230.63 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ian, Jt Yang 和其他 30 人說推

·

觀看另 1 則留言

阿承晚安

2016-02-26 23:28 ·

陳忠寶早安假日愉快

2016-02-27 05:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'11"	00:10'55"
3	05'06"	00:16'01"
4	05'08"	00:21'09"
5	05'03"	00:26'12"
6	05'10"	00:31'22"
7	05'12"	00:36'34"
8	05'02"	00:41'36"
9	05'03"	00:46'39"
10	04'53"	00:51'32"
11	04'43"	00:56'15"
12	04'38"	01:00'53"
12.1	04'50"	01:01'27"

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10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km

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