cycc 2023/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

cycc 高雄
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9.1 km | 00:45:37 | 05:00/km

日期: 2023-07-11 19:50 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 05'21" / 05'07" / 05'02" / 05'01" / 05'05" / 04'55" / 04'53" / 04'44" / 04'55" / 05'18" /

基本訓練

7月累積里程 : 111.20 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

楊嘉屏愛情馬拉松！說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'07"	00:10'28"
3	05'02"	00:15'30"
4	05'01"	00:20'31"
5	05'05"	00:25'36"
6	04'55"	00:30'31"
7	04'53"	00:35'24"
8	04'44"	00:40'08"
9	04'55"	00:45'03"
9.1	05'20"	00:45'38"

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朋友動態

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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