10.2 km | 00:56:13 | 05:32/km日期: 2016-02-26 18:40 - 平均心率: 162 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 10037 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 05'23" / 05'27" / 05'24" / 05'40" / 05'40" / 05'31" / 05'44" / 05'25" / 05'32" / 05'33" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'04") | 1003 / 1003 | 175 / 104 |
| 2 | | 05'27" (+00'06") | 1006 / 2010 | 177 / 103 |
| 3 | | 05'21" | 1010 / 3020 | 180 / 103 |
| 4 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 4021 | 178 / 99 |
| 5 | | 05'40" (+00'19") | 1010 / 5031 | 179 / 98 |
| 6 | | 05'25" (+00'04") | 1007 / 6039 | 181 / 101 |
| 7 | | 05'41" (+00'20") | 1005 / 7044 | 177 / 98 |
| 8 | | 05'24" (+00'03") | 1003 / 8048 | 180 / 102 |
| 9 | | 05'32" (+00'11") | 1006 / 9055 | 176 / 102 |
| 10 | | 05'30" (+00'09") | 1008 / 10063 | 177 / 102 |
| 11 | | 04'53" | 150 / 10213 | 175 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
115.45 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
296.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'27" | 00:10'50" |
| 3 | 05'24" | 00:16'14" |
| 4 | 05'40" | 00:21'54" |
| 5 | 05'40" | 00:27'34" |
| 6 | 05'31" | 00:33'05" |
| 7 | 05'44" | 00:38'49" |
| 8 | 05'25" | 00:44'14" |
| 9 | 05'32" | 00:49'46" |
| 10 | 05'33" | 00:55'19" |
| 10.2 | 05'59" | 00:56'13" |
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