胡天仁 2012/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

胡天仁彰化
ID 41664

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16.7 km | 02:08:26 | 07:41/km

日期: 2012-02-05 06:49 - 總爬升: 265 m - 卡路里: 827 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

Pace: 06'35" / 10'40" / 07'59" / 07'50" / 07'20" / 08'03" / 08'28" / 05'17" / 12'02" / 05'52" / 05'34" / 06'09" / 05'34" / 05'25" / 04'58" / 04'28" / 22'47" /

2月累積里程 : 157.88 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	10'40"	00:17'15"
3	07'59"	00:25'14"
4	07'50"	00:33'04"
5	07'20"	00:40'24"
6	08'03"	00:48'27"
7	08'28"	00:56'55"
8	05'17"	01:02'12"
9	12'02"	01:14'14"
10	05'52"	01:20'06"
11	05'34"	01:25'40"
12	06'09"	01:31'49"
13	05'34"	01:37'23"
14	05'25"	01:42'48"
15	04'58"	01:47'46"
16	04'28"	01:52'14"
16.7	22'46"	02:08'26"

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