5.2 km | 00:37:26 | 07:11/km日期: 2023-08-02 17:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 100%
Pace: 07'10" / 06'53" / 07'52" / 06'54" / 07'03" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'40") | 208 / 5208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
20.73 km 
nike Nike Air Zoom Pegasus 36 累積 :
356.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'53" | 00:14'03" |
| 3 | 07'52" | 00:21'55" |
| 4 | 06'54" | 00:28'49" |
| 5 | 07'03" | 00:35'52" |
| 5.2 | 07'35" | 00:37'27" |
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