5.8 km | 01:17:50 | 13:28/km日期: 2023-07-02 05:29 - 平均心率: 116 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 12'22" / 12'38" / 13'22" / 13'15" / 13'45" / 15'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'44" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'22" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'15" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'44" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'30" (+02'52") | 779 / 5779 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 27.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 12'38" | 00:25'00" |
| 3 | 13'22" | 00:38'22" |
| 4 | 13'15" | 00:51'37" |
| 5 | 13'45" | 01:05'22" |
| 5.8 | 15'29" | 01:17'27" |
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