10.1 km | 00:59:28 | 05:52/km日期: 2023-07-02 17:35 - 平均心率: 154 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'33" / 06'40" / 06'17" / 06'44" / 05'43" / 05'31" / 05'32" / 05'22" / 06'08" / 04'59" / 07'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 70.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'40" | 00:12'13" |
| 3 | 06'17" | 00:18'30" |
| 4 | 06'44" | 00:25'14" |
| 5 | 05'43" | 00:30'57" |
| 6 | 05'31" | 00:36'28" |
| 7 | 05'32" | 00:42'00" |
| 8 | 05'22" | 00:47'22" |
| 9 | 06'08" | 00:53'30" |
| 10 | 04'59" | 00:58'29" |
| 10.1 | 07'50" | 00:59'28" |
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