琬怡 2023/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

琬怡高雄
ID 759961

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5.2 km | 00:46:02 | 08:51/km

日期: 2023-06-29 17:16 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 08'59" / 09'03" / 08'44" / 08'55" / 08'28" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'51"

(08'51")

08'57" (+00'31")

988 / 988

2

09'11"

(18'02")

09'03" (+00'37")

1014 / 2002

3

08'44"

(26'46")

08'42" (+00'16")

1003 / 3005

4

08'55"

(35'41")

08'54" (+00'28")

1000 / 4005

5

08'28"

(44'09")

08'26"

1002 / 5007

6

01'35"

(45'44")

08'26"

187 / 5195

今天風好大！！

6月累積里程 : 26.67 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 1 year ago

曾青采和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	09'03"	00:18'02"
3	08'44"	00:26'46"
4	08'55"	00:35'41"
5	08'28"	00:44'09"
5.2	08'06"	00:45'44"

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