Dick 2016/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

Dick 香港
ID 15637

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5.2 km | 00:33:56 | 06:31/km

日期: 2016-02-13 18:57 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 06'55" / 06'49" / 06'45" / 06'34" / 06'45" / 00'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'50" (+00'15")

991 / 991

2

06'50"

(13'37")

06'46" (+00'11")

1008 / 2000

3

06'39"

(20'16")

06'35"

1008 / 3008

4

06'44"

(27'00")

06'40" (+00'05")

1007 / 4016

5

01'27"

(28'27")

06'50" (+00'15")

212 / 4228

2月累積里程 : 66.82 km

XT 上傳 | 8 years ago

Joy, Tracychan 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'49"	00:13'44"
3	06'45"	00:20'29"
4	06'34"	00:27'03"
5	06'45"	00:33'48"
5.2	00'39"	00:33'56"

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