9.2 km | 00:54:09 | 05:51/km日期: 2023-06-28 19:04 - 平均心率: 169 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 55%
Pace: 03'00" / 05'54" / 05'53" / 05'59" / 05'44" / 05'54" / 05'49" / 05'42" / 05'55" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" | 237 / 9237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
126.44 km 
Brooks HT 累積 :
2414.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'00" | 00:03'00" |
| 2 | 05'54" | 00:08'54" |
| 3 | 05'53" | 00:14'47" |
| 4 | 05'59" | 00:20'46" |
| 5 | 05'44" | 00:26'30" |
| 6 | 05'54" | 00:32'24" |
| 7 | 05'49" | 00:38'13" |
| 8 | 05'42" | 00:43'55" |
| 9 | 05'55" | 00:49'50" |
| 9.2 | 05'23" | 00:51'07" |
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