Ivan Lan 2016/02/20 訓練日誌

Ivan Lan 台南
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Ivan Lan

10.0 km | 01:13:52 | 07:22/km

日期: 2016-02-20 15:20 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 53%

Pace: 07'35" / 08'24" / 08'26" / 07'02" / 06'38" / 06'43" / 06'40" / 07'22" / 07'34" / 07'25" / 05'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 27.83 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Helen Huang, 伊林和其他 12 人說推

留言

張慶忠午安~假日運動愉快!

2016-02-20 16:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	08'24"	00:15'59"
3	08'26"	00:24'25"
4	07'02"	00:31'27"
5	06'38"	00:38'05"
6	06'43"	00:44'48"
7	06'40"	00:51'28"
8	07'22"	00:58'50"
9	07'34"	01:06'24"
10	07'25"	01:13'49"
10.0	06'21"	01:13'52"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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