Padrang Apulu 2013/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

Padrang Apulu 台中
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13.5 km | 01:07:10 | 04:58/km

第一屆探索雙貓之美《跑貓空、搭貓纜》山徑越野賽

官方成績
日期	2013-07-21
成績	01:07:10
總名次	20 / 1703
分組名次	12 / 585
平均速度	04:58/km

日期: 2013-07-21 06:46 - 總爬升: 531 m - 地點: 木柵動物園-貓空纜車站 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 850 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

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Padrang Apulu

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原來昨天在公車總站就跑錯路線了!!
終點前的衝刺加上吶喊,感覺真是爽快啊~

賽前宣言: 加油

7月累積里程 : 222.13 km

Vibram Spyridon LS 累積 : 846.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

Bill, Gallen Lee 和其他 33 人說推

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觀看另 7 則留言

帶刀【Zachary Chen】恭喜完賽~！^^

2013-07-22 10:31 ·

Gallen Lee 恭喜順利完賽~~~

2013-07-22 20:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	04'35"	00:08'58"
3	06'23"	00:15'21"
4	06'51"	00:22'12"
5	05'39"	00:27'51"
6	04'18"	00:32'09"
7	07'20"	00:39'29"
8	05'22"	00:44'51"
9	06'02"	00:50'53"
10	05'34"	00:56'27"
11	04'35"	01:01'02"
12	04'35"	01:05'37"
12.5	03'59"	01:07'33"

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