Alton 2016/02/14 訓練日誌

Alton 高雄
ID 193700

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Alton

10.1 km | 00:51:00 | 05:03/km

日期: 2016-02-14 16:47 - 地點: 新光國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 06'04" / 05'52" / 05'48" / 04'44" / 04'36" / 04'48" / 04'44" / 04'44" / 04'44" / 04'44" / 02'44" /

自我基本訓練

2月累積里程 : 190.54 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吳典宇, 陳昭賓和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'52"	00:11'56"
3	05'48"	00:17'44"
4	04'44"	00:22'28"
5	04'36"	00:27'04"
6	04'48"	00:31'52"
7	04'44"	00:36'36"
8	04'44"	00:41'20"
9	04'44"	00:46'04"
10	04'44"	00:50'48"
10.1	02'43"	00:51'00"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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