楊家銘 2013/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

楊家銘新北市
ID 25608

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5.6 km | 00:42:35 | 07:40/km

日期: 2013-11-03 21:47 - 地點: 樟樹國小 - 天氣: 雨 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 06'33" / 07'35" / 07'57" / 08'02" / 08'01" / 08'05" /

雨越來越大

11月累積里程 : 74.72 km

Android 上傳 | 11 years ago

王振國, Francesca456 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	07'35"	00:14'08"
3	07'57"	00:22'05"
4	08'02"	00:30'07"
5	08'01"	00:38'08"
5.6	08'05"	00:42'35"

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