10.3 km | 01:00:45 | 05:53/km日期: 2023-06-21 20:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'52" / 05'53" / 05'47" / 05'58" / 06'08" / 06'02" / 05'50" / 05'57" / 05'52" / 05'50" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'49" (+00'03") | 299 / 10299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
354.78 km 
🐊 三代-淺紫 累積 :
499.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'53" | 00:11'45" |
| 3 | 05'47" | 00:17'32" |
| 4 | 05'58" | 00:23'30" |
| 5 | 06'08" | 00:29'38" |
| 6 | 06'02" | 00:35'40" |
| 7 | 05'50" | 00:41'30" |
| 8 | 05'57" | 00:47'27" |
| 9 | 05'52" | 00:53'19" |
| 10 | 05'50" | 00:59'09" |
| 10.3 | 05'50" | 01:00'54" |
11052.9 km | 
190.4 km
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