蔡緯程 2023/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

蔡緯程新北市
ID 545602

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7.3 km | 00:55:03 | 07:31/km

日期: 2023-06-22 07:06 - 總爬升: 196 m - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 06'51" / 06'01" / 06'02" / 09'31" / 11'23" / 06'35" / 06'13" / 07'26" /

基本訓練

6月累積里程 : 74.82 km

asics GEL-nimbBus 22 累積 : 1179.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'01"	00:12'52"
3	06'02"	00:18'54"
4	09'31"	00:28'25"
5	11'23"	00:39'48"
6	06'35"	00:46'23"
7	06'13"	00:52'36"
7.3	07'01"	00:54'59"

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