7.5 km | 00:55:14 | 07:20/km日期: 2023-06-18 18:39 - 平均心率: 136 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
Pace: 07'27" / 07'12" / 07'23" / 07'30" / 07'24" / 07'12" / 07'06" / 07'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
137.49 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
777.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'12" | 00:14'39" |
| 3 | 07'23" | 00:22'02" |
| 4 | 07'30" | 00:29'32" |
| 5 | 07'24" | 00:36'56" |
| 6 | 07'12" | 00:44'08" |
| 7 | 07'06" | 00:51'14" |
| 7.5 | 07'42" | 00:55'14" |
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