8.3 km | 00:45:39 | 05:31/km日期: 2023-06-14 05:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 100%
Pace: 06'09" / 05'40" / 05'11" / 04'56" / 05'15" / 04'47" / 05'59" / 06'00" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'19") | 648 / 1648 |
| 3 | | 05'01" (+00'25") | 1000 / 2648 |
| 4 | | 04'49" (+00'13") | 201 / 2850 |
| 5 | | 06'41" (+02'05") | 298 / 3149 |
| 6 | | 04'36" | 1000 / 4149 |
| 7 | | 04'37" (+00'01") | 299 / 4448 |
| 8 | | 06'30" (+01'54") | 306 / 4755 |
| 9 | | 04'47" (+00'11") | 1000 / 5755 |
| 10 | | 04'49" (+00'13") | 250 / 6006 |
| 11 | | 05'59" (+01'23") | 1000 / 7006 |
| 12 | | 05'59" (+01'23") | 669 / 7675 |
| 13 | | 06'06" (+01'30") | 598 / 8274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 168.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'40" | 00:11'49" |
| 3 | 05'11" | 00:17'00" |
| 4 | 04'56" | 00:21'56" |
| 5 | 05'15" | 00:27'11" |
| 6 | 04'47" | 00:31'58" |
| 7 | 05'59" | 00:37'57" |
| 8 | 06'00" | 00:43'57" |
| 8.3 | 06'15" | 00:45'40" |
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