7.1 km | 00:40:50 | 05:43/km日期: 2023-06-13 18:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'17" / 05'57" / 05'51" / 05'41" / 05'35" / 05'29" / 05'22" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 128 / 7128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 78.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'57" | 00:12'14" |
| 3 | 05'51" | 00:18'05" |
| 4 | 05'41" | 00:23'46" |
| 5 | 05'35" | 00:29'21" |
| 6 | 05'29" | 00:34'50" |
| 7 | 05'22" | 00:40'12" |
| 7.1 | 05'03" | 00:40'51" |
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