6.3 km | 00:36:36 | 05:50/km日期: 2023-06-12 21:04 - 平均心率: 156 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 05'51" / 05'52" / 06'08" / 05'36" / 05'30" / 05'50" / 06'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
135.57 km 
ON Cloudsurfer 7 累積 :
544.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'52" | 00:11'43" |
| 3 | 06'08" | 00:17'51" |
| 4 | 05'36" | 00:23'27" |
| 5 | 05'30" | 00:28'57" |
| 6 | 05'50" | 00:34'47" |
| 6.3 | 06'47" | 00:36'36" |
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