5.0 km | 00:37:12 | 07:25/km日期: 2023-06-10 04:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 07'31" / 07'18" / 09'30" / 13'39" / 06'58" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'07") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 20.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'18" | 00:14'49" |
| 3 | 09'30" | 00:24'19" |
| 4 | 13'39" | 00:37'58" |
| 5 | 06'58" | 00:44'56" |
| 5.0 | 06'47" | 00:45'02" |
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